Gesund in der Modernen Welt

Finde dein Gleichgewicht & lebe in Balance

Viele Menschen denken, dass ein gesunder Lebensstil zu 100% natürlich sein muss. Dabei leben wir alle in einer unnatürlichen Welt. Was ich euch in meinen Videos zeige ist, wie man in einer modernen Welt, nicht so natürlich, sondern so gesund wie möglich leben kann. Denn trotz all der unnatürlichen Sachen, wie Autos, Flugreisen, E-Smog, Haus & Möbel können wir ein gesundes freudvolles Leben führen.

Video unter: Gesund in der Modernen Welt

Stress loslassen und Süchte überwinden

Entspannte und gesünde Ernährung

Wie wir am Beste auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene Detox  und Entgiftung betreiben und unser Leben dramatisch vereinfachen können, und warum wir unser Leben entstressen und uns im Loslassen üben sollten, um diese und weitere spannenden und inspirierende Themen geht es im folgenden deutschsprachigen Interview-Video/-Podcast.

Video unter: Süchte überwinden

Jeder hat Parasiten

…und wie du sie loswirst

Im folgenden Video findest du ein paar grundlegende Richtlinien, wie du Parasitenbefall vermeidest und dich von diesen Quälgeistern weitestgehend befreien kannst. Du kannst sie zwar nicht alle los werden, aber sie sollten nicht überhand nehmen. Ansonsten fangen sie an, dich zu beherrschen, indem sie dich aggressiv machen und einen Suchtdruck nach allen möglichen ungesunden Speisen auslösen. Deswegen ist es so wichtig, ein- bis zweimal im Jahr eine Parasitenkur durchzuführen..

Videopremiere im März / Kur unter: Parasiten-Free

Artikel unter: Darmreinigung

Lebe deine Gesundheit mit Freude & Spaß

Finde dein Gleichgewicht & lebe in Balance

Die Deutschen sind oftmals sehr ernst- und gewissenhaft, wenn es darum geht, ein gesundes Leben zu führen. Dabei sollte man den Spaßfaktor nicht vergessen und alles, was wir tun, mit Vergnügen und Freude angehen. Auf diese Weise kann das Leben zu einem echten Er-Leb-nis werden, an dem wir uns jeden Tag auf’s Neue erfreuen können.

Video unter: Hab‘ Spaß am gesunden Leben

Loslassen und alles erreichen

Wie wir wirklich frei werden

Habe den Mut, auf deine eigene innere Stimme zu hören! Jeder Mensch, kommt irgendwann an den Punkt, an dem er die eigene innere Stimmt hört… und meist sagt die Stimme das Gegenteil von dem, was alle anderen sagen… und was wir bisher gelebt haben. Warum das so ist, erklärt Markus im folgenden deutschsprachigen Video. Die Einleitung wird von Heike Michaelsen gesprochen.

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Video unter: Loslassen und alles erreichen

Tour-Video „Heile dich selbst“

Lebe ein Leben in Liebe

Markus hat wunderbare Eindrücke aus seiner “Heile dich selbst Tournee” in einem Video zusammengestellt. Der Trailer gibt Einblicke hinter die Kulissen der Tournee, die von Berlin über Limburg und Kisslegg bis nach Zürich führte. Es sind viele persönliche Bilder von Markus zu sehen, die mit dem Spirit von professionellen Fotografen eingefangen wurden. Lass dich entführen in eine Neue Welt.

Video unter: Deutsches Heile-Dich-Selbst-Tour

Markus Rothkranz: „Mein Weg zur Rohkost“

Videoausschnitt von der Rohvolution

Mit fast 60 Jahren sieht Markus Rothkranz heute jünger aus als vor 20 Jahren. In diesem deutschsprachigen Video, welches auf der Rohvolution in Berlin entstanden ist, beschreibt der Bestsellerautor von Heile dich selbst seinen persönlichen Rohkost-Weg zu mehr Gesundheit und neuer Jugendlichkeit. Dabei beschreibt er auf inspirierende Art und Weise, wie dieser lebendige Weg nicht nur gesund ist, sondern auch Spaß macht und sexy ist.

Videoausschnitt unter: Die Markus Rothkranz Story

Markus Rothkranz im PETA-Interview

Vegan ist unsere natürliche Ernährungsform

In diesem Video zeigt Markus Rothkranz auf, dass unser Körper mit Lust auf vegane Ernährung reagiert – im Gegensatz zur tierischen Nahrung. Dabei liefert uns die Pflanzenkost eine Fülle an Proteinen. Vor allem die Wildkräuter, die überall kostenlos zu finden sind, geben uns die meiste Lebenskraft.

Video unter: Das Peta-Interview

Interview bei der SundanceFamily

Markus Weg zur Rohkost

Vor kurzem hat ein deutscher Rohkost-Freund, Ka Sundance von der Rohkost-/Sundancefamily, ein Interview mit mir gemacht. Es geht um Rohkost, Heilung und Gesundheit. Im besonderen sprechen wir auch über die Rohkostbewegung in Deutschland. Du musst entschuldigen, dass mein Deutsch nicht perfekt ist, von daher kommen im Interview ein paar Fehler vor – z.B. meinte ich statt „Rohkost-Restaurants“, dass es in Deutschland in jeder größeren Stadt Rohkost-Potlucks/-Gruppen oder -Treffen gibt.

Video unter: Sundance- Interview

Markus beim SWR-Nachtcafé

Thema: „Essen – Feind oder Lebenselexier“

Markus Rothkranz war zu Gast im SWR-Nachtcafe. Zum Thema „Essen – Feind oder Lebenselixier“ vertritt der Bestsellerautor von Heile dich selbst seine Meinung, dass man mit Rohkost alles heilen kann. Zudem seien mit einer veganen Ernährung die weltweiten Ernährungsprobleme lösbar. Das gesamte Video kann unter folgendem Link angeschaut werden.

Video unter: SWR-Nachtcafé

Rohkost & Darmreinigung

Im Interview bei Rohkoch Andreas Vollmert

Rohvolution Berlin 2010 – Markus wundert sich darüber, dass viele Menschen es „komisch“ finden, wenn jemand ausschließlich frisches Obst, Gemüse und andere Rohkost zu sich nimmt. Anstatt diese gesunde Ernährungsweise als normal anzusehen, erscheint den meisten Menschen das Trinken von künstlichen Softdrinks, Kaffee und konservierten Fruchtgetränken sowie das Essen von gezuckertem Kuchen als ganz normal. Er weist auf die Suchtstoffe in Brot, Zucker und Käse hin und ruft zu einem Neuanfang im Bereich der gesunden natürlichen Ernährung auf..

Video im: Interview beim Rohkoch auf der Rohvolution

Wer gesund isst, ist reich!

Rohkost bringt Fülle und Reichtum

Wer gesund ist, ist reich, aber wer reich ist, ist nicht gleich gesund. Aus dieser einfachen Erkenntnis kannst du bereits erkennen, dass wahrer Reichtum in einem gesunden Lebensstil liegt. Wenn du alles dafür tust, wirklich gesund zu sein, wirst du Fülle und Reichtum automatisch in dein Leben ziehen. Lass dich mit diesem Interview inspirieren, zu deiner Gesundheit zu finden und Fülle anzuziehen, indem du deiner inneren Stimme folgst.

Video unter: Mit Gesundheit zur Fülle

Der Ganzheitlich FREI Kongress

Der Ausstieg aus dem täglichen Hamsterrad

Beim Online-Kongress „Ganzheitlich FREI“ teilt Markus Rothkranz mit über 20 weiteren Interviewpartnern wertvolles Wissen, wie sich jeder aus dem alltäglichen Hamsterrad befreien kann. Denn jeder von uns sitzt in einer Art Gefängnis mit unsichtbaren Gitterstäben. Dabei gibt es eine universelle Wahrheit, die besagt: DU bist hier, um DEIN LEBEN VOLL und GANZ und in ABSOLUTER LIEBE, FREUDE  und FÜLLE zu LEBEN.

Infos unter: Ganzheitlich frei

Rothkranz Videos mit deutschen Untertiteln

Warum bereits leichtes Übergewicht ungesund ist

Mein letztes Video: ”Bereite dich auf den perfekten Partner vor”, war das erfolgreichste, das ich je gemacht habe. Tausende Menschen haben es innerhalb der ersten 36 Stunden gesehen. Das beweist, dass dieses Thema eines der Wichtigsten im Leben ist… nämlich, den perfekten Partner für sich zu finden. Teil dieses Videos ist es, sich darauf vorzubereiten, indem man schlank ist. Einige der Leser sagen jetzt vermutlich: „Äh, ich habe ein paar Kilos zu viel, aber es ist okay, etwas übergewichtig zu sein. Man muss mich so lieben, wie ich bin, und jeder der anders denkt, ist oberflächlich oder einfältig.“ Was ich dir mit diesem Video sagen will ist, dass du mit so einer Einstellung an dem besten Teil deines Lebens vorbei leben könntest und möglicherweise sogar darauf verzichtest, deinen Traumpartner zu finden. Denn dein Körper kommuniziert mit seinem Umfeld und Übergewicht sagt etwas über dich aus… und dabei geht es nicht um fettleibigen Menschen, sondern auch um diejenigen, die nur “hier und da” ein paar Kilos zu viel haben und lieber gar nicht erst drüber nachdenken wollen…

Video unter: Leichtes Übergewicht ist ungesund

Markus-Produkte ab sofort bestellbar

Lieferung nach Deutschland, Österreich & Schweiz

Endlich ist es soweit: die von Markus Rothkranz entwickelten roh-veganen Produkte können derzeit im deutschsprachigen Raum und in ganz Europa bezogen werden. Bei den Produkten der Serie WildForce (die stärksten kraftvollsten Pflanzen aus der wilden Natur) und BodyForce (Detox-, Parasiten- und Anti-Aging-Kuren zum Aufbau eines starken Körper- und Immunsystems) handelt es sich um die besten roh-veganen Produkte, die ich selbst entwickelt habe und täglich zu mir nehme.

Bestell-Link unter: Rohkost-Shops.

Heile dich frei

Anleitung für ein Leben in Frieden

Jeder von uns sitzt in der einen oder anderen Weise in einem Gefängnis mit unsichtbaren Gitterstäben. Bei dem einen ist es ein Beziehungsgefängnis, in dem er nicht tun und lassen kann, was er möchte, bei dem anderen ist es ein Arbeitsgefängis, in dem er unliebsame Tätigkeiten ausführen muss, vielleicht ist es auch ein Gefängnis, in dem immer wieder ungesund gegessen und gelebt wird oder ein Gefängnis der negativen Gedanken und Gefühle. Doch meinst du wirklich, dies sei der wahre Grund, warum du hier bist ? ? ? Es gibt eine universelle Wahrheit und die besagt: DU bist hier, um DEIN LEBEN VOLL und GANZ und in ABSOLUTER LIEBE, FREUDE  und FÜLLE zu LEBEN. Wie du dich aus deinem ganz persönlichen Gefängnis befreien kannst, um den Weg in die Freiheit zu beschreiten, erfährst du in diesem Buch.

Infos & Leseprobe unter: Heile dich frei

Video unter: Heile deinen Beruf

Wegweiser in die Neue Zeit

Lebe dein wahres Selbst

Große Veränderungen sind bereits vonstatten gegangen, aber viele Menschen wissen immer noch nicht, wie das Leben in der Neuen Zeit funktioniert. Dabei kann es auf spielend leichte Art und Weise gelebt werden in Wohlstand und absoluter Fülle. Aus diesem Grund habe ich einen Wegweiser für die Neue Zeit geschrieben für alle, die den Schritt in den Flow der neuen Energie noch nicht vollzogen haben. Mit diesem Buch kannst du mit Leichtigkeit hinüber wechseln in die Neue Zeit und erfolgreich durch dein neues Leben reisen. Dort wirst auf der Welle des Lebens surfen und während du das machst, bekommst du eine tolle Farbe. Reite die Welle, sei oben und lass dich nicht von ihr in die Tiefe reißen. Denn du kannst die Luft nicht ewig anhalten. Geh dorthin, wo du Luft bekommst… und lerne zu atmen! Es ist so einfach! Die meisten Menschen können es kaum glauben, aber wenn du es erst einmal erkannt hast, was das Universum alles für dich bereit hält, dann beginnt das wahre Abenteuer, das wir Leben nennen. Darum geht es hier… zu LEBEN… und zwar in absoluter Fülle! Nicht darüber nachdenken, wer wir wirklich sein sollten. Keine Angst davor zu haben, das zu leben, was richtig ist… keine Furcht aufzustehen und das Leben in der absoluten Fülle total zu feiern. – ein Leben in Wohlstand, Gesundheit, mit Liebe und allem, was du dir wünschst. Alles ist bereit. Beginne JETZT und lebe dein wahres DU.

Weitere Infos unter: Wegweiser in die Neue Zeit

Heile dich selbst

Das Handbuch für alle, die gesund, glücklich und lange leben wollen

Dieses Buch wird für dich eine größere Bedeutung haben als irgendein anderes Buch, das du je gelesen hast. Warum? Weil es so EINFACH ist! Jede Lebensform auf der Erde befolgt das, was hier geschrieben steht. Es ist die WAHRHEIT! Es ist der Weg, der für alle Lebensformen vorgezeichnet ist. Viele Menschen gehen diesen Weg bereits, verändern ihr Leben und werden wirklich gesund. Sie verlangsamen dadurch ihren Alterungsprozess. Ich spreche hier nicht von einer bestimmten Diät, sondern davon, dass wir einfach nur wieder so leben, wie die Natur es für uns vorgesehen hat.

Infos und Inhaltsverzeichnis unter: Heile dich selbst

Heile dich schön

Jung sein, vital aussehen und fit fühlen 

In unserem Körper ist alles miteinander verbunden – das ist die einfache Wahrheit, die erstaunliche und erfolgreiche Lösungen bei der Heilung verspricht. Markus Rothkranz erklärt in seinem neuen Buch, wie Gesicht und Organe energetisch zusammenhängen, welche Stelle unseres Gesichts mit welchem Organ oder Körperteil korrespondiert. Dieses Buch bietet eine präzise Anleitung mit vielen Abbildungen und Fotos, die veranschaulichen, was wir in unserem Gesicht und insbesondere in den Augen lesen können. Und es erklärt wie wir weitere Körperteile – etwa unsere Hände, Finger und Fingernägel – lesen können.

Weitere Infos unter: Heile dich schön

Heile dich reich

Lebe deine Bestimmung in Fülle & Wohlstand

Die wirklich erfolgreichen Menschen tun einfach das, was sie aus tiefstem Herzen tun wollen. Wenn das Universum fühlt, dass sie es ernst meinen, dann bietet es ihnen jede Unterstützung an. Dies ist eines der größten Geheimnisse, die zum Erfolg führen: Höre auf dein Herz, auch wenn in deinen Kopf negative Gedanken und Ängste aufsteigen. Dann kommt alles automatisch. Wir sind auf dieser Welt, um die Fülle zu erleben. Sobald wir das erkennen, können wir dabei helfen, die Welt zu heilen. Im Grunde ist Geld nur ein positiver Nebeneffekt. Es stellt sich ein, sobald wir unser Leben auf die richtige Art und Weise führen. Dann fließt es zu uns hin. Geld ist eine Energie, die uns sehr nützlich sein kann, wenn es darum geht, wieder Frieden zu erlangen und unsere Mission zu erfüllen. Es schenkt uns die Freiheit und die Kraft, zu uns selbst zu finden und unsere Träume zu leben.

Weitere Infos unter: Heile dich reich

Heile Candida

Endlich frei von Hefe- und Pilzinfektionen

Jeder, der sich für einen gesunden Lebensstil interessiert, sollte dieses Buch lesen, denn jeder von uns trägt den Hefepilz Candida albicans in seinem Körper. Er befindet sich vor allem im Verdauungstrakt und bleibt in den übrigen Teilen des Körpers eher inaktiv. ABER: Sobald wir damit beginnen, Fast-Food zu essen, Softdrinks zu trinken und zudem noch stärkehaltige Produkte essen wie Brot, Gebäck, Backwaren sowie stark verarbeitete Lebensmittel wie Milch, Käse, Alkohol etc., füttern wir die Candidahefen. Auch ein zu hoher Fruchtanteil in der Rohkost-Ernährung bewirkt ein zunehmendes Wachstum der Hefen. Diese fangen dann an, sich im ganzen Körper auszubreiten. Wenn die Hefen sich dann in einen Pilz verwandeln, wird es richtig übel. Schlimmstenfalls entwickelt sich aus dem Candida sogar ein Krebs. Von daher sollte jeder dafür sorgen, die Candidahefen in einem harmlosen Ruhezustand zu halten. In diesem Buch zeige ich euch, wie das geht und wie wir uns effektiv mit ganz einfachen und natürlichen Mitteln von bereits vorhandenen Hefe- und Pilzinfektionen befreien können. Wirkungsvoll, dauerhaft und ganz ohne schädliche Nebenwirkungen.

Weitere Infos unter: Heile Candida